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O que é fazer uma boa ação?
É comum pensarmos que boas ações estão relacionadas a bem materiais, a ajudar o outro com algo material de alguma forma. Entretanto, uma boa ação nem sempre precisa ser dessa forma. É possível praticar o bem com pequenas atitudes diárias.
Que outra boa ação você pode fazer?
Cumprimentar um estranho;
- Doar roupas usadas; Ser um ombro amigo;
- Segurar a porta do elevador; Ceder lugar a alguém no metro;
- Doar sangue; Reciclar;
- Levar docinhos para os colegas de trabalho; <3. Oferecer comida a um morador de rua/
Qual a importância de fazer uma boa ação?
Praticar boas ações fortalece a saúde física e mental. Melhora males como depressão, insônia, dores de cabeça, aumenta a autoestima e diminui a ansiedade. A explicação é bem simples: quando alguém pratica o bem, os níveis de hormônios associados ao estresse diminuem.
Como fazer uma boa ação?
Por isso, Fabiano listou 10 boas ações para fazer consigo mesmo e com o outro que não custam muito tempo nem dinheiro para praticar:
- Sorrir. O primeiro ponto é um dos mais importantes: sorria mais, para si mesmo, para os outros e para a vida.
- Buscar a paz.
- Meditação.
- Abraçar.
- Dormir.
- Exercitar a curiosidade.
- Ler mais.
- Caminhar.
Que sentimentos existem no coração das pessoas que fazem boa ação?
O pesquisador Jonathan Haidt, da Universidade de Virginia, descobriu que cada vez que você faz uma boa ação, provoca uma sensação que ele chama de “elevação” em várias pessoas, ou seja, em vários níveis. O primeiro nível de “elevação” causado pela boa ação é sentida pela pessoa que a recebe.
Como se escreve boas ações?
O prêmio da boa ação é tê-la praticado. As boas ações elevam o espírito e predispõem-no a praticar outras… Se uma boa palavra tem um eco infindável, imagina o eco de uma boa ação. Todas as boas ações querem ser expostas ao público.
https://www.youtube.com/watch?v=4e9tqWQN2Lc