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Quais são as três estratégias para se marcar no basquetebol?
Há três grupos de estratégias rápidas: para defesa, quando você não está com a bola; para o ataque, que prepara a estratégia do seu time para a próxima jogada; e as opções que agem tanto na defesa quanto no ataque.
Quais são os tipos de defesa básica no basquete explicando cada uma delas?
No Basquetebol, existem dois tipos básicos de defesa: um, que se baseia na marcação por zona ou por regiões da quadra, onde o jogador responsabiliza-se por uma determinada área do campo de jogo, e, outro que se fundamenta na marcação, específica, de um determinado jogador, denominada de marcação individual.
Como fazer a marcação no basquete?
Pressione o jogador, mas sem encostar, assim que ele terminar o drible. Levante os braços para tentar pegar a bola ou provocar um passe errado. Dê um sinal a seus companheiros para que eles marquem os jogadores adversários de modo a evitar o passe e provocar uma infração da regra dos cinco segundos.
Como se divide a tática no basquete?
A tática individual é a capacidade que um atleta tem para executar os fundamentos do jogo, de acordo com situações momentâneas como: sua posição na quadra, a atitude de seu adversário, contexto do jogo. Já a tática grupal ou coletiva reúne pequenos núcleos de jogadores.
Como fazer uma boa defesa no basquete?
A postura de um bom defensor é estar sempre entre o atacante e a cesta com os joelhos levemente flexionados, nunca encostar o calcanhar no chão e usar os braços (hand checking). Essa postura irá colaborar para todos os outros fundamentos serem eficazes.
Como se defende um atacante de basquetebol?
Ao defender um jogador ofensivo que não tem a bola, mas está perto para fazer um passe, fique na postura defensiva com um braço e pé na linha de passe. Mantenha o peito virado na direção do adversário que estiver marcando e olhe sobre o seu ombro (no mesmo lado da bola).
Quais os principais tipos de defesa por zona?
Defesa em Zona:
- Menor desgaste físico.
- Impedir penetrações, devida a proximidade entre os defensores.
- Posicionamento para o rebote defensivo pré-estabelecido.
- Estar com o contra-ataque no “gatilho”, esperando o rebote.
Quais são as situações defensivas mais comuns no basquetebol?
A posição básica de defesa deve permitir ao jogador estar preparado para várias funções, tais como: deslocar-se rapidamente em várias direções (lateralmente, para frente e para trás); dificultar o drible, o passe ou arremesso; interceptar um passe, bloquear um arremesso; e posicionar-se para o rebote.
O que é a marcação por zona no basquete?
A marcação por zona determina áreas na quadra que serão cobertas por cada jogador enquanto a posse de bola é do time adversário. Já na marcação individual, cada atleta é responsável por acompanhar um determinado jogador.
Como tirar a bola do adversário no basquete?
Tente pegar a bola num movimento lateral enquanto a mesma está voltando do chão. A bola tem menos embalo quando está voltando para a mão.
O que é tática no basquete?
A tática é a utilização de recursos para definir situações durante um jogo. Engloba os sistemas de jogo (defensivos e ofensivos), situações grupais (2×2 e 3×3) e individuais. Pode ser resumida como “o que fazer” para resolver uma determinada situação. (esses conceitos são aplicados no ataque e na defesa).
O que são sistemas táticos no basquetebol?
Os sistemas táticos ofensivos no basquete tem o objetivo exclusivamente de ampliar o leque de alternativas para pontuar. A equipe deve trabalhar a posse de bola para criar desequilíbrios na defesa e colocar jogadores em boas condições de arremesso.